8 beneficios del vino tinto para la salud
El vino es una de las bebidas alcohólicas más antiguas del planeta. Su historia se extiende por miles de años, y aunque beber en exceso de cualquier bebida alcohólica provoca gran cantidad de problemas relacionados con la salud en lugar de aportar beneficios, la investigación actual sugiere que una copa de vino tinto cada día puede proporcionarte algo más que un poco de relajación.
• Reducción del riesgo de muerte para casi todas las causas: Los investigadores europeos sugieren que el consumo diario moderado de vino tinto (22-32 g de alcohol) tiene un efecto protector sobre la mortalidad por cualquier causa. Según los estudios de Francia, Reino Unido, Finlandia y Dinamarca, el consumo moderado de vino es más beneficioso que el de cerveza u otras bebidas espirituosas.
• Tabaquismo: Fumar mucho entorpece seriamente la capacidad natural de los vasos sanguíneos para relajarse, o la vasodilatación. El vino tinto, con o sin alcohol, disminuye el efecto nocivo del consumo de tabaco en el endotelio - capa de células que proporcionan una reducción de fricción en el revestimiento de los vasos linfáticos, los vasos sanguíneos y el corazón.
• Enfermedad del corazón: Uno de los más conocidos y estudiados beneficios del vino tinto es su efecto protector del corazón. El consumo moderado y regular de vino tinto puede ser un preventivo contra la enfermedad cardíaca coronaria. Los científicos creen que el vino tinto reduce el riesgo de enfermedad coronaria mediante la reducción de la producción de lipoproteínas de baja densidad (LDL) e impulsión de lipoproteína de alta densidad (HDL).
• Coágulos de sangre: El vino tinto produce una acción anticoagulante, o antitrombótico. Los consumidores esporádicos o moderados de vino tienen menor nivel de proteína fibrinógena que promueve la formación de coágulos de sangre.
• Aterosclerosis: El vino tinto puede prevenir la iniciación y progresión de la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias). La aterosclerosis se inicia cuando los vasos sanguíneos comienzan a perder su capacidad para relajarse. Tanto el alcohol como los polifenoles presentes en el vino tinto parecen favorables a mantener los vasos sanguíneos saludables mediante la promoción de la formación de óxido nítrico (NO), sustancia química fundamental y factor de relajación que juega un papel importante en la regulación del tono vascular.
• Hipertensión: El consumo excesivo de alcohol se considera generalmente un factor de riesgo para la hipertensión. Sin embargo, hay algunas pruebas de los efectos favorables del vino tinto sobre la presión arterial. Dos copas de vino tinto (250 ml), junto con la comida, baja la presión arterial después de la comida en personas hipertensas.
• Cálculos renales: La ingesta de vino tinto reduce el riesgo de formación de cálculos renales.
• Enfermedad de Alzheimer: El consumo moderado de vino se correlaciona con un menor riesgo para la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores encontraron que el resveratrol, un polifenol del vino tinto, produce efectos neuroprotectores.
Así, mientras que mi conclusión no incluye una declaración genérica diciendoos a todos que se debe beber vino todos los días, puede valer la pena probar si tu situación actual encaja como situación de riesgo para cualquiera de los puntos anteriores.
Vía: DumbLittleMan
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Comentarios sobre 8 beneficios del vino tinto para la salud
Aunque no bebo, lo primero que me ha chocado es la cantidad de estudios relacionados y ninguna referencia a ellos para contrastarlos. Aunque en el original si que estan referenciados, deberías igualmente indicarlos para dar mayor credibilidad y seguridad...
Tienes toda la razón Alex, olvidé los enlaces. ¡Solucionado! ;)
Gracias por tus comentarios.
Excelente resumen! Gracias Albert
Si quieren mas informacion sobre vinoterapia y extracto natural de vino tinto, visita nuestra pagina web http://www.uvamiausa.com
Sigamos promovindo los beneficios del vino y no las extrapolaciones del Resveratrol y sus efectos.
Andrea
Tantos beneficios para el consumo del vino ( que no pongo en duda), pero tengo curiosidad, hay alguna variedad de uva que le de ese algo especial, o es el conjunto de todo el proceso desde la vendimia hasta la "resurección".
Gracias.
que el vino es buenisimo!!!!! a beber todos!!!!! jajaja
hay un vino desalcoholizado que mantiene todas los beneficios del vino pero quitandole el alcohol y lo que ello conlleva (casi no tiene calorias, por supuiesto que no te emborraxa....) eminasin se llama. yo lo he probado, y me gusta, me quedo con el vino de toda la vida, pero no siempre puedes beebr (coche, etc) y viene bastante bien como alternativa!
ante todos lo vinos desalcoholizados que han surgido, mi pregunta es, es más sano el vino normal o el desalcoholizado? éstos últimos teoricamente conservan todos los beneficios del vino eliminando los problemas que suma el alcohol, es cierto?que opinais?
Gracias por tan valiosa informacion sobre el vino. soy maestra y tengo a todos is copaneros tomando vino. Es riquisimo.
Gracias por tan valiosa informacion sobre el vino. soy maestra y tengo a todos is copaneros tomando vino. Es riquisimo.
Estupendo articulo sobre las propiedades del vino que hoy cada dia son mas reconocidas y se estan aplicando en nuevos campos de tratamientos naturales.