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3 cócteles para aliviar la resaca

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Verano. Verbenas. Fiestas... Si quieres evitar la resaca debes buscar opciones que te permitan rehidratarte y te aporten energía, así que hoy te proponemos 3 cócteles para aliviar la resacar si te pasaste la noche de antes...

Banana Blitzer

Esta receta te ayudará a superar la resaca gracias al plátano rico en potasio y a la leche de almendras con una cantidad de hierro importante. Te permitirá rehidratarte y evitar las nauseas gracias a la canela.

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 plátano en rodajas
  • 1 cucharada de miel
  • 1 taza de hielo
  • Canela al gusto

Elaboración:

Coloca todos los ingredientes en el mezclador de alimentos por 1 minuto.

Zinger verde 

Esta bebida te ayudará a calmar mas nauseas y dejar atrás el dolor de cabeza. Te permitirá rehidratarte y desintoxicarte a la vez.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de agua filtrada
  • 1/2 taza de hielo
  • ½ pepino pequeño
  • 1 manzana cortada en cuadros pequeños
  • 1/2 aguacate
  • 1 cucharadita de aceite de coco extra virgen
  • 1 puñado de espinacas

Elaboración:

Añade los ingredientes en el mezclador de alimentos y enciende por 1 minuto a alta velocidad.

Berry Reviver

El agua de coco presente en esta receta tiene la propiedad de rehidratarte y el jengibre ayudará a calmar tu estómago.

Ingredientes:

  • 3 tazas de espinacas frescas
  • 1 cubo de jengibre de 1 cm
  • 1 taza de agua de coco
  • 1 ½ tazas de bayas congeladas
  • 1 ó 2 cucharaditas de miel
  • 1/2 taza de hielo

Elaboración:

Mezcla todos los ingredientes en un mezclador por 1 minuto y sirve.

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Almendras Fritas Frutos Secos Auro

 

 

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Miel de Romero San Galindio 500g

 

 

 *Imagen: Uvinum y Robert Gourley 

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